Odchudzanie

Palarnia kawy

Czy budzisz się codziennie z myślą o filiżance pysznej, aromatycznej kawy, która postawi cię na nogi i sprawi, że początek dnia stanie się wyjątkowy? Uwielbiasz zapach kawy roznoszący się przy miejskich deptakach, gdzie tym czarnym trunkiem raczą się setki spragnionych kawowych doznań mieszkańców? A może jesteś kawowym koneserem i często eksperymentujesz z różnymi rodzajami kawy […]

Kwasy Omega 3

Zdrowa dieta to temat ważny dla większości z nas. Chętnie sięgamy po nowe, zdrowe przepisy oraz zastanawiamy się, czy dostarczamy sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Na pewno będą do nich należały kwasy Omega 3, magnez, żelazo oraz witamina D. Gdzie ich szukać? Zdrowe i pełnowartościowe produkty będą zawierały dobre dla nas składniki. Jeżeli jest nam […]

Dystrybutor wody

Przepisy BHP nakładają na pracodawcę bezpłatnego zapewnienia pracownikom podczas upałów (na otwartych przestrzeniach 25 stopni Celsjusza, w pomieszczeniach zamkniętych – 28) wody, niezależnie od formy zatrudnienia pracownika (umowa zlecenie czy zatrudnienie na pełny etat). Źródło wody musi być ogólnodostępne, w odległości nie większej niż 75 m od stanowiska pracy i musi zapewnić taką ilość wody, […]

Wyposażenie gastronomii

Jeśli nasz punkt gastronomiczny jest już prawie gotowy, pomyślmy o niezbędnych naczyniach. Nie mogą to być naczynia proste i typowe. Takie nigdy nie przyciągną wzroku klienta. Przede wszystkim wybierzmy dobre, spore  garnki. Zadbajmy również o brytfanny, gęsiarki oraz pozostałe przybory kuchenne takie, jak patelnie, noże czy cedzaki. Ważne jest to, by wybrać sklep, który oferuje […]

Sklep wegetariański

Coraz więcej mówi się w mediach o tym, że jedzenie, które kupujemy w sklepach jest wręcz naszpikowane chemikaliami i innymi niezdrowymi składnikami. Mimo, że nie chcemy tego jeść, to często nie mamy wyboru, ponieważ we wszystkich sklepach znajdziemy to samo. Jednak wcale nie musi tak być. Wystarczy zrezygnować z hipermarketów i supermarketów na rzecz mniejszych […]

Pieczarkarnia

Mało osób wie, że praktycznie każdy z nas może założyć własną pieczarkarnię. I mówimy tutaj o produkcji domowej, a nie masowej, ponieważ ta masowa wymaga szeregu pozwoleń (między innymi sanepid), które ciężko jest z reguły otrzymać. Własna pieczarkarnia to bardzo dobry pomysł na własny biznes. Wbrew pozorom, koszt postawienia niewielkiej produkcji zamykać się będzie w […]

Kosze bożonarodzeniowe

Wszelkiego rodzaju kosze bożonarodzeniowe to bardzo popularne i oryginalne prezenty, dawane pracownikom, w niektórych firmach, w okresie przedświątecznym. Firmy składają zamówienia w wielkich marketach i przygotowują listy, z asortymentem, który powinien się znaleźć w takim koszu. Na ogół kosze pełne są artykułów spożywczych o jak najlepszej jakości, w wersji świątecznej. Taka forma prezentu zawsze jest […]

Pizza z dowozem Bielsko Biała

Jesteś głodny? A może nie masz czasu na zrobienie obiadu? Świetnie trafiłeś – pizza z dowozem Bielsko Biała zagwarantuje Ci wyśmienity posiłek. Jesteśmy pewni, że w naszym menu każdy znajdzie coś dla siebie. Pieczemy prawdziwą włoską pizzę w specjalnych piecach. Wszystkie składniki są świeże. Ciasto nie jest mrożone a rozrabiane dopiero po zamówieniu. Nasza pizzeria […]

RYBA Z ZIELONYM GROSZKIEM

Składniki: 30 dag mrożonych filetów z dowolnej ryby Pół szklanki mąki 1 cytryna Olej 4 – 5 ziemniaków Słodka mielona papryka 40 dag mrożonego zielonego groszku 2 łyżki masła Pół awokado Sól, pieprz Wykonanie: Rybę rozmrozić, umyć, osuszyć dokładnie papierowymi ręcznikami, pokroić na porcje. Skropić sokiem z cytryny, oprószyć solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem […]

PSTRĄG W SOSIE JOGURTOWYM

Składniki: 1 kilogram pstrąga (2 sztuki) 10 dag selera naciowego 5 dag marchewki 5 dag pora 5 dag dymki 20 dag pomidorów Szklanka białego wytrawnego wina 5 dag masła 15 dag jogurtu naturalnego Ząbek czosnku Zielenina ( szczypiorek, zielona pietruszka, koperek) 1 strączek żółtej papryki Sól, pieprz Wykonanie: Pstrągi wypatroszyć, umyć, osuszyć, posolić i posypać […]

ROLADKI Z ŁOSOSIA

Składniki: 12 dużych plastrów z łososia wędzonego 2 puszki tuńczyka w zalewie wodnej Zielony koperek 2 łyżki gęstej śmietany 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka majonezu 1 łyżeczka musztardy miodowej Sok z jednej limonki Sól, pieprz Wykonanie: Tuńczyka dokładnie osączyć na sicie, a następnie rozgnieść widelcem. Do rozgniecionego tuńczyka dodać musztardę miodową, przecier pomidorowy śmietanę, […]

WSCHODNI KARP

Składniki: 1,5 kg karpia 2 cebule 2 marchewki 15 dag rodzynek 1 cytryna 3 goździki 10 dag pierników Liść laurowy Sól, cukier Wykonanie: Karpia dokładnie oczyścić, umyć, osuszyć i pokroić na kawałki. 1 litr wody zagotować z solą, małą ilością soku świeżo wyciśniętego z cytryny i cukrem. Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę. Marchew […]

Najlepsze restauracje Lublin

Restauracje to miejsca nie tylko konsumpcji, ale także życia towarzyskiego. Chętnie się do nich udajemy, gdy nie mamy czasu na samodzielne przyrządzanie posiłków, bądź gdy mamy ochotę skosztować czegoś nowego. Przyjemnie jest otrzymać jakieś wyszukane danie, do tego pięknie podane, w eleganckim miejscu. Można wówczas poczuć się niezwykle komfortowo, wręcz wyjątkowo. Najlepsze restauracje Lublin to […]

Pikle z grzybami

Składniki: 1. 1 kilogram leśnych grzybów na przykład podgrzybków 2. 1 kilogram kolorowej papryki 3. 1 kilogram cebuli 4. 5 litrów wody 5. 30 dag cukru 6. 12 dag soli 7. 0,6 litra octu 8. 20 ziarenek ziela angielskiego 9. 5 ziarenek czarnego pieprzu 10. 6 listków laurowych Wykonanie: Grzyby dokładnie oczyścić i opłukać. Większe […]

Pokazy barmańskie

Dzień ślubu i wesela to dla osób wchodzących w związek małżeński wyjątkowy czas, ale i też bardzo nerwowy. Organizacja wesela to ciężkie przedsięwzięcie biorąc pod uwagę liczbę spraw niezbędnych do załatwienia. Począwszy od sporządzenia listy gości i zaproszeń, ubrań, wyboru oprawy muzycznej , sali bankietowej kończąc na dodatkowych atrakcjach dla gości jakie chcemy zorganizować podczas […]

Kuchnia hiszpańska

Kuchnia hiszpańska jest bardzo różnorodna, smaczna i kolorowa. Dominują oczywiście ryby i owoce morza. Zwłaszcza wzdłuż wybrzeża serwuje się kulinaria rybne. W Hiszpanii popularne są dojrzewające szynki i mięsa z rusztu. Do posiłków pije się wina. Znane potrawy hiszpańskie to:  pallea z ryżem, kurczakiem lub królikiem, gazpacho – warzywny chłodnik. Bardzo popularna jest tortilla espanola. […]

top